头发晒太阳的好处（头发晒太阳的正确方法）

头发晒太阳好处是：太阳光中含有紫外线可以促进头皮的血液循环，促进头皮黑色素的形成。

适当晒太阳可以促进头皮血液循环和黑色素的形成，同时有杀菌的作用,对头发生长是很有帮助的。通过适当的晒太阳，头发处可以获得更多的黑色素，而黑色素对于头发来说，是必不可少的;同时晒太阳可以促进维生素D的合成，促进钙质的吸收。