如果学校课桌太高，你可以尝试以下解决方法。
首先，你可以向老师或学校管理人员反映这个问题，请求他们提供合适高度的课桌。
其次，你可以自己调整座椅的高度，使用垫子或靠垫来增加高度。另外，你还可以尝试使用脚垫或脚凳来调整脚部的高度，以保持正确的坐姿。最重要的是，保持正确的坐姿和姿势，避免长时间保持不良的姿势对身体造成伤害。
调整学生课桌椅的高度可以按照以下步骤进行：
1. 首先，确定学生的身高。不同年龄段的学生身高会有所不同，因此首先需要了解学生的身高情况。
2. 确定学生的舒适高度。一般来说，学生在课桌椅前应该能够保持身体的自然直立姿势，同时可以将脚平放在地面上。学生的手臂应该可以自然放在桌面上，肘部能够与桌面保持一个90度角。
3. 调整课桌椅的高度。根据学生的身高和舒适高度，调整课桌椅的高度。一般来说，可以通过旋转课桌椅下部的螺丝或拧紧螺母来调整高度。根据需要，可以逐渐提高或降低座椅的高度。
4. 检查调整后的高度是否合适。调整完毕后，学生应该试坐在课桌椅上，确认是否可以保持自然直立的姿势，并且肩膀、背部、腰部和腿部都感到舒适。
5. 确保学生正确使用课桌椅。无论高度如何调整，都需要教育学生正确使用课桌椅，注意保持正确的坐姿和姿势，以避免姿势不良和身体健康问题的出现。
注意：在调整课桌椅高度时，需要根据学生的个体差异进行调整，使其得到最佳的适应性。另外，定期检查和调整课桌椅的高度也是必要的，以适应学生的生长和发育。
