上高中自我介绍时怎样克服紧张心理

一个人站在讲台上，面对很多陌生人进行自我介绍，难免会很紧张。越是人多，越是陌生，紧张心理会加剧。如何克服呢？

首先应该从心理宽慰自己，紧张不是你自己的专利，每个人都会有这样的表现。再就是提前做好功课，把介绍自己的提纲记清楚，避免顿卡。另外提前和陌生的同学多做交流，早早成了好朋友，会避免紧张。