纯牛奶喝多了会怎么样（牛奶排名第一名）

如果是纯牛奶喝多了，会有以下这些情况，身体会很健康，而且体格很强壮，会长得很漂亮，皮肤细腻光滑，有弹性，而且皮肤有光泽。

纯牛奶作为饮品，如果喝多了可能会造成肠胃不适。适量食用牛奶可为人体提供蛋白质等营养物质。纯牛奶主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质。其中纯牛奶中碳水化合物的含量为3.4g/100g，可作为较好的碳水化合物食物来源。