100g洋芋几克碳水（100斤洋芋多少斤佐料）

那么100克熟的洋芋的碳水是66~110之间。那么看这个洋芋怎么吃？

如果是蒸熟了，热的时候吃，那么它的碳水是很高的。如果是把它晾凉了以后再吃，那么这个时候就会大打折扣，它的碳水随之而减少。