一个人一年没有社交会怎样（一个人没有社交的生活怎么办）

回答：，如果一个人长时间待在家里面，不社交，没有朋友，可能会出现抑郁倾向的，
如果是属于青春发育时期，可能有情绪和性格改变，应该自己学会调节自己心情，每天保持心情舒畅和乐观心态，每天保持充足睡眠时间，多户外散散步放松心情，多和周围邻居朋友进行沟通