当前位置:首页>维修大全>综合>

猪心莲子汤怎么做(猪心治失眠的最佳方法)

猪心莲子汤怎么做(猪心治失眠的最佳方法)

更新时间:2025-06-28 18:30:25

猪心莲子汤怎么做

猪心莲子汤是一道传统的汤品,下面是制作方法:

所需材料:

- 猪心 1个

- 莲子 适量

- 红枣 适量

- 枸杞 适量

- 姜片 适量

- 料酒 适量

- 盐 适量

- 清水 适量

制作步骤:

1. 将猪心清洗干净,去除血管和杂质,切成小块,用料酒和盐腌制约10分钟;

2. 将莲子洗净,泡水20分钟,捞出沥干备用;

3. 红枣和枸杞洗净备用;

4. 将适量清水烧开,放入所有材料,再次烧开后转小火炖煮2-3个小时;

5. 最后根据口味适量加盐调味即可。

注意事项:

1. 猪心有一定的韧性,为了保证口感,可选择高压锅炖煮或者提前用热水焯水处理;

2. 使用冷水煮猪心莲子汤可以提高营养和味道,但也要注意水的用量,要保证原料浸没在水中;

3. 水开后改用小火炖煮可以让汤汁更浓郁。

猪心莲子汤能做法还是挺简单的,你可以先把猪心稍微改一下,刀切一切,锅里面放一些葱姜蒜,辣椒还有花椒,然后把猪心放进去,大火爆炒一下,炒的时候放盐,生抽酱油,还有蚝油,最后就是放料酒,然后加上莲子一起煮汤就行了。

更多栏目