怀孕以后受精卵着床是发生在精子卵子结合以后的7~10天左右,可以注意多吃高蛋白以及富含植物雌激素的食物,比如豆浆,豆制品,豆腐,另外鸡蛋,大虾,排骨,鱼,这些都可以帮助受精卵着床,在怀孕期间还可以应用叶酸片预防宝宝神经管畸形。