
清炖排骨莲藕是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,以下是制作清炖排骨莲藕的四个诀窍:
1. 选择新鲜的食材:选择新鲜的排骨和莲藕,保证汤品的口感和营养价值。
2. 去除血水:在烹饪前,将排骨浸泡在冷水中 10 分钟,然后用清水冲洗干净,去除血水和杂质。
3. 控制火候:在烹饪过程中,要控制好火候,先用大火煮沸,然后转小火慢炖,这样可以让排骨和莲藕充分煮熟,同时也可以让汤汁更加浓郁。
4. 加入适量的调料:在烹饪过程中,可以加入适量的姜片、葱段、料酒、盐等调料,以增加汤品的味道。
需要注意的是,在烹饪过程中,要注意火候和时间的控制,以免煮过头导致食材变老。同时,也可以根据个人口味加入其他调料,如胡椒粉、花椒等,以增加汤品的风味。
1、将排骨里放点盐、胡椒粉、腌制15分钟
2、将排骨在锅里煎一会,煎得有点干了
3、再倒入水,放姜、莲藕、玉米、胡萝卜,小火慢炖一小时
4、放盐、葱花,出锅