对身体有益 因为游1500米是一种有氧运动，能够增强心肺功能，促进血液循环，提高免疫力，增强体质。
此外，游泳也是一种低冲击性运动，对关节的损伤较小，适合多数年龄段的人群。
对于想减肥的人来说，每天游1500米还能消耗很多卡路里，帮助控制体重。
如果能坚持长期游泳，还能改善心情，减少压力，提高精神状态。
需要注意的是，游泳时要注意安全，避免疲劳过度和溺水风险。
同时，应根据自己的身体情况和能力进行适当的强度训练，避免过度劳累和受伤。
有益处因为每天游1500米可以增强心肺功能，提高身体代谢率，减轻关节压力，锻炼肺活量和心肺功能，有助于减肥和消耗体内多余脂肪，还可以缓解压力和焦虑情绪，增强免疫力和身体抵抗力。
另外，游泳还可以调节心理情绪，增强身体平衡和协调能力，对身体健康和娱乐有很大的帮助。
