
菠菜肉丸汤是一道营养丰富,口感清新的美食。需要准备肉末、洋葱、蒜末、薄荷、菠菜等食材,将菠菜洗净切小块备用。
将肉末、洋葱、蒜末、薄荷混合在一起制成肉丸,煮熟备用。
接着将菠菜倒入锅中,加入适量的水煮沸,放入肉丸,再加调料,如盐、酱油等,煮5分钟即可。这道汤不仅温暖身体,还富含蛋白质、铁元素和多种维生素,非常适宜冬季食用。
首先,准备好菠菜、猪肉末、姜末、葱末等食材。
将猪肉末放入碗中,加入姜末和葱末,撒上适量的盐、白胡椒粉和料酒,搅拌均匀。
将菠菜洗净后,切成小段备用。
将猪肉末用手搓成小肉丸,放入开水中煮熟。
煮好后将肉丸捞出,备用。
将菠菜放入另一锅热水中烫熟,加入炖好的肉丸,淋上一些芝麻油和酱油,再加上适量的盐和鸡精调味即可。这样做出来的菠菜肉丸汤营养丰富、口感鲜美,是一道营养健康的家常汤品。