具体步骤如下：1. 集中注意力：首先，你需要集中注意力，将自己的意识聚焦在分割身体的想法上。
2. 分割意识：接下来，将自己的意识分割成多个部分。
这可以通过深呼吸和冥想来实现，让自己的思维逐渐分散。
3. 能量转移：将自己的能量转移到每个分身上。
这可以通过想象自己的能量从身体中流出，然后分别注入每个分身中来实现。
4. 控制分身：一旦你成功分割了自己的意识和能量，你就可以通过意念来控制每个分身的行动和思维。
你可以让分身去完成不同的任务或者思考不同的问题。
影分身之术在动漫《火影忍者》中被广泛使用，但在现实生活中并不存在真正的影分身。
先伊贤体术151级或以上，然后福源100找鸟人，做完任务得绝招螺旋丸，然后你用出来的就是普通的螺旋丸，但要是你在用螺旋丸之前用影分身，螺旋丸就会变成大玉螺旋丸。
