因茶叶的种类、质量、口感等因素而异，一般建议以 3 克茶叶配 200 毫升水的比例冲泡为宜。
原因是此比例可以较好地保持茶的原有香气和口感，不易苦涩或泡出茶渣等。
同时，根据个人口感和喜好也可以进行一定程度的个性化调整，例如茶叶较劣质或口感较淡的情况下可以适当增加茶叶的投放量，而对于口感浓郁的茶叶则可以减小茶叶的投放量。
内容延伸：除了茶叶和水的比例之外，水的温度、冲泡时间、杯具等因素也会对茶的味道产生一定影响，因此要在实践中不断尝试和调整以达到最佳口感。
同时，在选择茶叶和水源时也要注重质量和安全，以保证食品卫生和品质。
