吐蕃强盛时统治下的民族人口有一个大致统计，认为时有汉族人口百万、南诏人口四、五百万、门巴、珞巴人十余万口，此外，一度拥有河西回鹘及西域胡人的人口，“吐蕃盛期统治下有近千万人口”。
吐蕃早期与唐军的作战,军队人数动辄达10余万、20万甚至40万之多。
吐蕃建国，和唐朝以及白衣大食几乎同时，唐朝最为强大，吐蕃的光彩黯淡了不少。但吐蕃地处青藏高原，拥有地利，导致在唐朝初期横扫东亚中中亚几乎所有国家之时，只是控制了在青海一带的吐谷浑，并没有完全征服吐蕃。
相反，虽然吐蕃拥有地利，但青藏高原土地贫瘠，使得吐蕃发展受到了巨大限制，因此，吐蕃初期扩张的主要对象是唐朝。
