食材:三道鳞一条、猪肉少许、葱、姜丝、香菇
调味:蚝油、鸡精、十三香、生抽、老抽、白糖
第一步:处理好的三道鳞用厨房纸吸干表面水分,然后两面改刀,这一步一定要注意,不能太使劲,否则就会和我一样炸出来的鱼有点散。
第二步:锅中加入宽油烧至5成热,然后加一些盐进去(主要是为了防粘)。
第三步:下入三道鳞炸到熟透就可以了,其实给三道鳞挂上面糊炸也非常不错,这个就要根据个人喜好来了,如果喜欢吃表面酥脆一些的,可以用玉米淀粉和鸡蛋做一个鸡蛋糊裹上鱼在炸。
第四步:猪肉切片(肥一点),葱姜切段切丝,香菇切片备用。
第五步:锅中无需加油,直接下入猪肉煸炒出油脂,然后放入葱姜丝炒香。
第六步:下入香菇翻炒片刻,接着加入生抽、蚝油、鸡精、十三香、白糖炒匀调味。(鸡精和蚝油最后再加,要不长时间的炖煮会让它们失去鲜味)
第七步:下入炸好的三道鳞鱼,然后加入没过鱼的清水。因为鱼肉本身就是熟的,所以不需要炖煮太长时间,更不要在此期间进行翻动,要不鱼肉很容易变碎。但如果是挂了面糊的鱼就不太会出现这种情况,不过重点还是改刀的时候不能划得太深。
第八步:炖煮3-5分钟后加入水淀粉勾芡(具体时间根据自己情况而定),最后大火收汁即可。
用料:
三道鳞鱼500克,姜片 10片,蒜瓣 10个,生抽 2勺,白糖 1勺,红辣椒 2个料酒 1勺,老抽 1勺,盐 2勺,青辣椒 3个,蚝油 2勺
做法:
1、将处理干净的鱼两面开刀,刀口和肚子里放上姜片,淋上料酒,腌制十分钟
2、蒜瓣一分为二,姜切成片,青红辣椒切成小段
3、将腌制好的鱼处理干净,用厨房纸巾将水吸干
4、热锅热油将鱼煎至两面金黄
5、放入姜片和蒜瓣爆香
6、放入生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、白糖、清水
7、收汁快好时,放入青红辣椒
8、先将鱼盛出,放入盘内
9、最后将配料浇在鱼上。