是真的，因为可以使肠道得到有效的调节，并且可以促进消化吸收食用菌的保健品，在使用的过程中，因为内部含有大量的真菌成分以及益生菌，可以使消化吸收更快速，并且可以调节肠道的益生菌，所以是真的可以保健品的使用
食用菌保健品是真实存在的，而且它们有很多的种类，比如木耳、香菇、灵芝等等。这些食用菌保健品有着很多的营养成分，比如蛋白质、维生素、矿物质、多糖、氨基酸等等，这些成分都有着很强的保健功能。根据研究数据，食用菌保健品具有抗菌、抗肿瘤、降血脂、调节免疫系统等多种功能。当然，选择食用菌保健品时需注意产品的来源和质量，以及合理的使用方法。
