原料:
塘虱鱼2条,油炸豆腐4块,红柿椒1只,豆豉、葱粒各适量,蒜瓣2个,生抽10克,老抽、糖各5克,食油、香油适量,生粉5克。腌料用生抽、淀粉、胡椒粉、酒各少许。
制作:
1、塘虱鱼洗净,去肠泥,放入热水中拖一拖,取出刮去白色的潺,洗干净,切成鱼块,加腌料拌匀,放热油锅中过油,捞出去油,备用。
2、蒜瓣剁碎,豆豉洗净,红柿椒切丝,油炸豆腐切小片,备用。
3、用1汤匙食油入锅烧热,下蒜末爆香,加入豆豉及油炸豆腐略片刻,至汁液收干,加入红柿椒、葱粒、用淀粉色芡即成。
材料:
1. 野生塘鲺鱼 1条(约500克)
2. 生姜 3片
3. 葱 2根
4. 蒜 3瓣
5. 香菜 适量
6. 生抽 适量
7. 老抽 适量
8. 料酒 适量
9. 盐 适量
10. 糖 适量
11. 胡椒粉 适量
12. 菜油 适量
步骤:
1. 将塘鲺鱼宰杀干净,去除内脏和鳞片,将鱼身切成1-1.5厘米的厚片。
2. 生姜切片,葱切段,蒜切末,香菜切碎备用。
3. 在锅中加入适量的菜油,烧热后加入姜片和蒜末,爆炒出香味。
4. 放入鱼片,用中火将鱼片煎至两面微黄。
5. 倒入料酒,生抽,老抽,盐,糖,胡椒粉,翻炒均匀,让鱼片充分吸收调料的味道。
6. 加入葱段,继续翻炒均匀。
7. 最后撒上香菜,翻炒均匀后即可出锅。
这种塘鲺鱼做法简单易学,适合家常烹饪。请注意,在处理塘鲺鱼时,要确保去除干净内脏和鳞片,以减少腥味。此外,也可以根据个人口味调整调料和烹饪时间。