炒干豌豆是一道常见的中式菜肴,以下是一个简单的做法:
所需材料:
- 干豌豆 50 克
- 猪肉末 100 克
- 青椒 1 个
- 大葱 1 根
- 姜末 1 小勺
- 盐、胡椒粉、生抽、料酒、淀粉适量
- 植物油适量
步骤:
1. 干豌豆用清水泡 2 小时,直至豆子泡软,捞出沥干备用。
2. 青椒洗净去籽,切成小丁;大葱切段,姜末备用。
3. 猪肉末用盐、胡椒粉、生抽、料酒、淀粉拌匀,腌制 10 分钟。
4. 热锅凉油,下入猪肉末煸炒至变色,加入大葱段和姜末煸炒出香味。
5. 加入青椒丁煸炒至变软,加入泡软的豌豆翻炒均匀。
6. 加适量盐调味,加入少许生抽和料酒提升口感,翻炒均匀。
7. 最后水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
炒干豌豆做法简单,口感清爽,营养丰富,是一道不错的家常菜品。
材 料
白豆干、干豌豆
香菇、胡萝卜丁
干红辣椒段、姜末
盐、蔬果粉
植物油、水淀粉
做 法
1. 香菇切丁,豆干切丁备用;
2. 锅中烧水,水开后将豌豆、胡萝卜丁和香菇丁分别煮至7分熟,捞出;
3. 热锅倒油,油热后下姜末、干红辣椒段爆香;
4. 放入豆腐干炒至变色;
5. 倒入豌豆、胡萝卜、香菇丁翻炒均匀;
6. 加入盐、蔬果粉调味,最后水淀粉勾芡,淋少许香油提味即可出锅。