有营养的。因为只要豆浆不变质。其内部各营养成份都定存在的。冲调无非是浓度多少而异。不会影响到身体吸收。故也是有营养的。
冲的豆浆粉有一定的营养。
因为豆浆粉中的蛋白质以及矿物质含量比较高，适量喝豆浆粉可以补充相应的营养物质，并且还可以在一定程度上防止体内矿物质缺乏，提供身体所需要的能量。但是不建议大量食用，需要注意营养均衡。
豆浆粉主要是由黄豆打磨成粉制作而成，豆浆粉的主要配料包括大豆、麦芽糖浆、白砂糖等，携带、饮用比较方便，一般可以通过温开水冲泡的方法来进行饮用，豆浆粉里面含有一定的营养成分，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素、矿物质等营养物质，其中还含有卵磷脂，饮用后可以补充营养，还含有大量的水分及糖分，可以补充水分及能量，为日常所需的活动提供能量。
豆浆粉当中的蛋白质含量较高，对蛋白质过敏的人群不能喝豆浆粉，另外，糖尿病人群在选择豆浆粉时，应尽量选择无糖或低糖的豆浆粉，避免引起血糖剧烈波动。另外，由于豆浆粉中含有一定量的脂肪，也不能服用过量，以免引起热量过剩，造成肥胖。市面上豆浆粉的品牌、原料、营养成分不同，所以，其营养作用也可能会有差异，应选择正规厂家生产的豆浆粉，以免误饮食品添加剂使用不当或原料品质差的豆浆粉，对身体造成不良影响。
