爆炒腰花的好处（爆炒腰花为什么不建议吃）

炒腰花是可以有强筋健骨的作用，只要猪腰2个，酱油6克，胡椒粉1克，香油、香醋、盐各2克，斜葱段3克，色拉油100克，水淀粉5克，料酒10克，就能够强筋健骨，补肾养肝的作用，老人也可以多吃。

腰子因为是猪的肾，中国人有吃啥补啥的说法，所以吃腰子对可以补肾，火爆腰花又是腰子的经典做法，麻辣鲜香，是人食欲大增，在补肾的前提下还可以满足人们的胃蕾需求。