茭儿菜要焯水吗（蒲菜焯水的正确方法）

需要。茭白在炒之前，进行焯水处理，这样可以去除部分草酸，也能使茭白的口感变得更好。茭白炒着吃时，可以用于制作清炒茭白、茭白炒肉、茭白炒鸡蛋、茭白炒虾仁等美食。茭白别名茭儿菜等，是常见的水生蔬菜，原产中国和东南亚，现在在中国的河北、黑龙江、江苏、江西等地均有栽培。

建议进行焯水。

茭白中含有大量的草酸，若是不焯水这些物质容易在人体肠胃中与钙元素结合，从而加重人体的胃肠道蠕动，具有形成结石的风险，事前进行焯水可以在一定程度上帮助去除茭白中的草酸，所以茭白吃之前建议先焯水。