首先,准备好鱼、调料和蔬菜,将鱼片放入电压力锅中。加入适量的水,使水位高过鱼,加入姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉等调料,然后加入蔬菜。
盖上锅盖,按下炖煮功能键,设定时间为15-20分钟。
等待炖煮结束,等到压力锅自动降压后,打开锅盖即可享用美味的炖鱼了。
1. 准备食材:将鱼洗净,去内脏和鱼鳞,切成块。同时准备一些配料,如葱、姜、蒜、干辣椒、香叶等。
2. 预热电压力锅:将电压力锅预热,这样可以避免鱼放入后突然受热导致鱼皮破裂。
3. 煎鱼:在电压力锅内放入适量的油,将鱼块放入锅中,每块鱼都要煎至两面微黄,这样可以去除鱼腥味。
4. 炒香底料:在电压力锅内放入适量的油,将葱、姜、蒜、干辣椒等配料放入锅中,煸炒出香味。
5. 摆放食材:在电压力锅内先放入青菜,如白菜、胡萝卜等,然后码放鱼块,最上面放入煎制好的鱼块。
6. 加入调料:放入适量的水,使水位没过鱼块,加入盐、糖、蚝油等调料。
7. 炖鱼:将电压力锅合盖到位,连接好电源,选择炖鱼功能键,开始烹饪。烹饪时间一般为 20-30 分钟。
8. 保温:烹饪结束后,等待电压力锅保温指示灯亮起,即可开盖享用美味的鱼肉。
以上就是使用电压力锅炖鱼的方法,希望对您有所帮助。