男人喝柠檬水有什么好处（柠檬水对男性有什么功效）

男人喝柠檬水的好处较多，可以起到改善皮肤状态、促进消化、提高免疫力等作用。改善皮肤状态：柠檬属于药食同源的水果，其中含有大量的维生素C，经常喝柠檬水，可以较好的改善皮肤状态。

       补水，在温和的气候条件下，体力活动水平较低的成年男性的适宜日摄入量为1700ml。喝柠檬水可以补充身体所需的水分。补充体内维生素，柠檬富含维生素C，经常饮用柠檬水可以及时补充体内所需的维生素。