长期晚上饿肚子能瘦吗（每天晚上少吃饿肚子能瘦吗）

不h因为晚上长期饿肚子的话，会造成自身身体上营养的不均衡，甚至营养因长期饿肚子出现匮乏，造成身体抵抗力下降。一般不要这种极限减肥