以下是一些防惊跳的包裹方法：
1. 使用薄棉被：夏季气温较高，可以使用薄棉被包裹宝宝，保持宝宝的舒适度。薄棉被可以有效防止宝宝惊跳。
2. 使用睡袋：睡袋可以将宝宝包裹得更紧，减少宝宝的惊跳。睡袋还可以防止宝宝翻身时被窝挡住鼻子和嘴巴。
3. 避免过度叠被：夏季温度高，应避免给宝宝叠太多被子。过度叠被会让宝宝感觉闷热，容易惊跳。
4. 使用安抚玩具：宝宝喜欢和安抚玩具在一起，可以让宝宝感到安心和舒适。安抚玩具可以在宝宝惊跳时给予安抚和安慰。
5. 给宝宝按摩：给宝宝按摩可以放松宝宝的神经，减少宝宝的惊跳。按摩还可以促进宝宝的睡眠，让宝宝更容易入睡。
