fgo中刷零基升级材料的方法如下：
1. 挑战零基升级任务：零基升级任务可以在游戏界面中看到，每个任务都有不同的材料和奖励。完成每个任务后，可以获得大量的零基升级材料。
2. 参与日常活动：fgo中有许多日常活动，包括主线、活动和周常等。参与这些活动可以获得大量的零基升级材料和其他奖励。
3. 参与剧情模式：在剧情模式下，可以与其他角色互动，并完成任务来获得零基升级材料和其他奖励。
4. 参与战斗模式：在游戏中，参与战斗模式可以获得大量的零基升级材料和其他奖励。
5. 使用礼装：一些礼装可以提供额外的资源和奖励，可以使用这些礼装来加速刷零基升级材料的过程。
刷零基升级材料需要一定的时间和耐心，同时也需要在游戏中获得足够的资源和奖励。因此，建议在游戏中多尝试不同的方法，并根据自己的实际情况来选择最适合自己的方法。
关于这个问题，1. 利用每日本能量和周常本能量，这些本能量每日都会刷新，可以通过完成任务获得零基升级材料。
2. 参加活动，活动中通常会有丰富的奖励，包括零基升级材料。
3. 利用友情召唤，通过召唤获得的英灵可以被消耗掉，获得零基升级材料。
4. 参加周末狂欢活动，获得丰富的奖励，包括零基升级材料。
5. 参加活动副本，通过挑战副本获得零基升级材料。
6. 购买零基升级材料礼装，可以在商店中购买礼装，利用礼装的效果获得更多的零基升级材料。
