无渣食物有，稠米汤，藕粉，杏仁茶，蒸蛋羹，蛋花汤，肉汤冲鸡蛋，牛奶冲鸡蛋，奶酪，豆浆，鲜果汁
少渣食物：芹菜，韭菜，豆芽，竹笋，菠萝，粗粮，核桃
您好，少渣食物清单：
1. 水果：草莓、香蕉、柑橘、猕猴桃、葡萄、蓝莓、木瓜、蜜瓜、菠萝、西瓜等。
2. 蔬菜：西兰花、菠菜、芹菜、豆芽、洋葱、胡萝卜、南瓜、香菇、茄子等。
3. 主食类：糙米、全麦面包、燕麦、玉米、小米、薯类等。
4. 蛋白质类：鱼类、鸡肉、瘦肉、蛋类、豆类等。
5. 奶制品：低脂牛奶、酸奶、芝士等。
低渣食物清单：
1. 煮熟的白米饭
2. 白面包、白面条
3. 肉类去皮后的肉汁
4. 蛋白质类：蛋清、蒸蛋、鱼肉等。
5. 低纤维水果：香蕉、菠萝、瓜类等。
6. 果汁、蔬菜汁
7. 饼干、蛋糕等面点类食品
8. 豆腐、豆浆等豆制品
需要注意的是，虽然这些食物少渣或低渣，但不代表它们就是最健康的选择。建议根据个人的饮食需求和身体状况，选择适合自己的食物。
