为何过午不食（过午不食神奇的感应）

很多古人都有过午不食的习惯。午指的是正午，所以说古人都会在中午之后就不吃晚饭。这是因为以前人们的活动设施比较少，而且天黑的比较早，所以说会在中午不久之后就会入睡。

这种生活习惯有可能会对古人的身体造成影响，比如说营养不良、身体消瘦等。

原因有两个：

1.

比丘的饭食是由居士供养，每天只托一次钵，日中时吃一顿，可以减少居士的负担；

2.

过午不食，有助于修定。这个制度，今天南方国家仍普遍实行。最严格的只喝白水，连牛奶、茶、椰子水都不喝。

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