“我命由我不由天”其实最早出自于道家思想，晋代葛洪在《抱朴子内篇》卷十六《黄白》中记述道：“龟甲文曰：我命在我不在天，还丹成金亿万年。”
北宋时期的“紫阳真人”张伯端在《悟真·绝句六十四首》中亦写到：“药逢气类方成象，道在虚无合自然，一粒灵丹吞入腹，始知我命不由天。”
由于中医受道教文化的极大影响，这一思想在中医养生理论中亦得以体现。在中医古籍中，注重日常调摄保健以防病的“治未病”思想比比皆是。
失望的人会说：万般皆是命，半点不由人，于是便顺其自然。有一点希望的人会说：休说苍天不由人，我命由我不由天，于是便反其道而行刻意为之。裟椤双树的《浮生物语》中说：信命不认命，我借用《孟子·梁惠王》的一句话：于我心有戚戚焉！我赞同她的观点。
“我命由我不由天”意思是为我的命运我自己来掌握，不是由上天来决定，多形容人不向命运低头屈服，有反抗精神。出自北宋张伯端巜悟真 绝句六十四首》。原文：药逢气类方成象，道在虚自然。一粒灵丹吞入腹，始知我命不由天。
