开心果便宜的能吃吗（开心果哪个牌子最好）

开心果是一种营养丰富的坚果，富含蛋白质、维生素和矿物质，对人体有很多好处。但是，便宜的开心果可能存在一些质量问题，如霉变、污染等，这些问题可能会影响人体健康。因此，在购买开心果时，我们应该选择正规的商家，选购质量有保障的产品。此外，无论是贵的还是便宜的开心果，都应该适量食用，以免摄入过多的脂肪和热量，导致身体不适。总之，开心果是一种非常健康的零食，但要选择质量有保障的产品，并注意适量食用。

开心果本身产量少，故而价格相对较高，便宜的尽量不吃。