赛扬1000m是一款老旧的CPU，其主频只有1GHz，且仅支持单核心处理。如果要升级CPU，需要考虑是否支持该主板的插槽类型和电源功率。目前可以选择升级至Intel Core i3、i5、i7等系列的CPU，但需要注意与主板兼容性和电源功率的匹配。此外，升级CPU需要懂得拆卸和安装技巧，建议找专业人士进行操作。最终效果取决于所选CPU的性能和兼容性。
赛扬1000m是一款基于Ivy Bridge架构的低功耗双核心处理器，其主频为1.8GHz，TDP为17W。由于其基于LGA 1155插座，因此可以升级至Intel第三代、第二代i3、i5、i7处理器，如i7-3770、i5-3570、i3-3220等。用户需要注意的是，在更换CPU时需要确保主板支持相应的处理器，并进行BIOS升级以确保兼容性。此外，更换CPU还需要注意散热和供电等问题，以确保新CPU的稳定运行。
