如果你的头发披下来太蓬松，可以采取以下方法来解决：
1. 使用发蜡或发胶：在洗发后，将适量的发蜡或发胶涂抹在手掌中，然后均匀地搓揉到头发上，特别是在发梢处。这可以帮助控制和减少头发的蓬松感。
2. 使用发射精华素：可以选择适合自己头发类型的发射精华素，将其涂抹在湿发上，特别是在发梢处。然后用梳子梳理头发，将精华素均匀地分布在头发上，帮助控制蓬松。
3. 使用发圈或发夹：可以将头发扎成较紧的发髻或编织成较紧的辫子，并使用发圈或发夹固定，以减少头发的蓬松感。
4. 吹干前使用卷发发夹：在吹干头发前，将头发分成适量的小束，然后使用卷发发夹将其夹紧。这有助于减少吹干后头发的蓬松感。
5. 使用直发器或卷发棒：使用直发器将头发拉直或使用卷发棒将头发卷曲，这可以改变头发的纹理和形状，减少蓬松感。
6. 少用刺激性洗发产品：选择温和的洗发产品，避免使用含有过多刺激性化学成分的洗发产品，这可以减少头发的干燥和蓬松。
7. 保持头发的水分平衡：定期进行深层护理，如使用发膜或发油，帮助保持头发的水分平衡，减少头发的蓬松感。
同时还要留意头发的健康状态，定期修剪头发，避免烫发和频繁染发，以保持头发的健康和光泽。
如果你的头发披下来后显得过于蓬松，可以尝试以下方法来控制头发的蓬松程度：
1. 使用发蜡或发胶：在披头发之前，可以使用适量的发蜡或发胶，轻轻涂抹在发丝上，然后用手指或梳子整理和塑造发型。这可以帮助头发更加贴合，减少蓬松感。
2. 使用护发产品：使用具有控制蓬松的护发产品，如护发精华素、抗蓬发膜、定型喷雾等。这些产品可以在洗发后或干燥前使用，提供额外的滋养和控制蓬松的效果。
3. 吹干时注意：在吹干头发时，可用吹风机低温档位和中/大功率进行烘干，用手或大刷子梳理发丝的根部，使其更加贴近头皮，减少蓬松感。
4. 编织或扎发：可以试试将头发扎起或编织成发辫、发髻等发型，这种发型可以更好地控制蓬松感并让头发更贴合。
5. 使用发梳：选择合适的发梳/发刷来梳理头发，如宽齿梳或鬃毛刷，它们可以帮助平整发丝，减少蓬松。
6. 调整发型：考虑剪短头发或进行适当的修剪来减少头发的蓬松感。与专业的发型师沟通，选择适合自己的发型长度和层次感。
记住，每个人的头发类型和情况不同，因此可能需要尝试不同的方法和产品来找到最适合自己的解决办法。如果头发的蓬松问题持续存在，可以咨询专业的发型师或美发专家，寻求更个性化的建议和解决方案。
