肉桂粉一次用量多少克（睡前一勺肉桂粉治疗失眠）

肉桂粉一般可以与食物搭配食用，一般一次食用十克，一日一次

肉桂粉是由肉桂或大叶清化桂的干皮和枝皮制成的粉末，是一种广受人喜爱的香料，多用于面包、蛋糕及其他烘焙产品