拳击分几种（拳击哪种实用）

拳击分两种。

拳击是运动员双方通过两只拳头的对抗，进行体能、技术和心理的较量。拳击竞技的具体表现形式，是两人在正方形的绳围比赛场地中，戴着特制的柔软手套，按一定的规则和技术要求，进行攻防对抗。攻防的武器只能是戴上特制手套的两只拳头，攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部位。

三分钟。拳击一般是三分钟一局。拳击是一项激烈对打运动，十分的刺激和残酷。有打三回合，也有打十回合的，也分重量级別的。