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干猪心的做法(吃什么降胆固醇最快)

干猪心的做法(吃什么降胆固醇最快)

更新时间:2025-06-28 16:01:22

干猪心的做法

1.猪心先把房室瓣以上这部分切掉不要,然后把剩下的一分为四,再改刀切成片。加盐、白酒、淀粉抓匀去腥腌制5分钟,时间到后用温水洗干净,用力把残余的血水挤干。再加酱油、料酒、胡椒、葱姜抓匀,腌制10分钟,再淀粉抓匀,锁住水分,加点封面油,防止入锅粘连。

2.切点洋葱丝放进干锅打底,再准备点芹菜节、姜蒜丁、青红小米椒圈。

3.热锅倒油,加一勺猪油增香,大火七成油温下猪心快速翻炒到还没有完全变色就捞出。千万不要炒时间久了。

4.锅中油加热后依次放姜蒜丁、青红花椒、干辣椒、老豆瓣炒出香味。做干锅菜好吃的关键是复合香味,加一勺江湖菜麻辣料,没有的话可以用糍粑辣椒或火锅底料来代替。

5.炒香后倒青红椒,再倒一点啤酒翻炒几下,然后倒入猪心、芹菜,加盐、白糖、味精、孜然翻炒均匀,再来点锅边醋增香,翻炒几下关火起锅,撒上一些熟芝麻,倒入干锅即可以开吃。

干猪心是一种传统的美食,下面是一种常见的做法:
材料:

猪心:适量

姜片:适量

料酒:适量

盐:适量
步骤:

将猪心洗净,切成小块,然后放入开水中焯水,去除血水和杂质。

将焯水后的猪心捞出,用清水冲洗干净,然后沥干水分备用。

在锅中加入适量的姜片和料酒,煮沸后放入猪心块,煮至猪心变软烂。

加入适量的盐,继续煮至猪心完全熟透。

关火后,将猪心捞出,放入冷水中浸泡片刻,然后捞出沥干水分。

将猪心放入干净的碗中,加入适量的清水,盖上盖子,放入冰箱冷藏2-3小时,让其入味。

取出猪心后,切成薄片,摆盘即可。
这样就做出了美味的干猪心。你可以根据个人口味调整盐的用量。希望对你有所帮助!

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