如下：
拳击：拳击首选，攻防一体，移动灵活，攻击性强，节奏感明显。
散打：散打次之，攻防一体，灵活多变，远踢近打摔拿结合。
泰拳：泰拳第三，攻防一体，以腿为主，以拳为辅，以肘膝为后招。
空手道：空手道第四，攻防一体，灵活多变，刚柔并济。
摔跤：摔跤第五，攻防一体，近身格斗，控制与反控制。
柔道：柔道第六，攻防一体，投摔为主，地面控制。
巴西柔术：巴西柔术第七，攻防一体，地面控制，反关节技术。
搏击可以分为多种形式，包括拳击、跆拳道、泰拳、自由搏击等。各种搏击方式在技巧、规则和风格上有所不同。
拳击是以拳头攻击为主，技术精湛，强调出拳速度和准确度。
跆拳道注重腿法，以踢技为主，同时也包括拳击和摔技。
泰拳则结合了拳击和踢技，强调肘击和膝击，崇尚力量和耐力。
自由搏击则更加综合，融合了多种技术和格斗方式，包括拳击、踢技、摔技和地面格斗等，注重实用性和适应性。每种搏击方式都有其独特之处，适合不同的人群和目的。
