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面粉蒸菜的热量高吗(有面粉的蒸菜容易发胖吗)

面粉蒸菜的热量高吗(有面粉的蒸菜容易发胖吗)

更新时间:2025-06-28 18:34:56

面粉蒸菜的热量高吗

粉蒸菜的热量比较高,100克粉蒸菜含热量约360大卡。蒸蔬菜不需要太多盐。蒸菜的加工不需要加盐,只需要在最后的汤中加入一点点盐就可以入味了。现代人的盐摄入量普遍较高,所以这类菜肴也有助于我们减盐。

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