脾胃虚弱可以每天都吃白芝麻吗（脾胃虚弱气血不足能吃黑芝麻吗）

脾胃虚弱不建议每天都吃白芝麻。脾胃虚弱表现为胃脘部不适，饭后饱胀反酸，甚至恶心呕吐等。表现为面色萎黄，形体消瘦，没精神。对脾胃虚弱来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓辨证施食。