急行跳的技巧怎么跳得远（垂直起跳的技巧图解）

要急行跳跃得远，需要注意以下几点技巧：

首先，要有足够的助跑距离，在起跳前做好蓄势准备；

其次，要利用双腿的力量和弹性，膝盖弯曲，踏实地用力向上跳跃；

然后，在空中保持身体平衡，双臂向上挥动以增加跳跃高度；

最后，在着地时要做好准确的着地姿势，通过利用地面反作用力来延长跳跃的距离。综上所述，通过合理的助跑、蓄势、发力和着地姿势，可以帮助急行跳跃者跳得更远。