
很多夫妻在面对双方矛盾时都喜欢发泄情绪。尤其是女性,她们更容易把所有的不满发泄到另一半身上。这种沟通方式对解决双方冲突没有任何作用。
在愤怒和焦虑的影响下,人会变得极度失控,根本无法理性交流。建议大家调节情绪,然后互相交流。懂得把自己的“情绪”讲出来,在讲的内容里把自己的不满和生气的原因传达给对方。
只有这样,他才能明白你想说什么,有助于双方发现矛盾,解决问题。夫妻之间沟通和解决冲突的技巧:尊重对方,而不是刻意指责对方。
少接触,少聊他不喜欢的话题,

很多夫妻在面对双方矛盾时都喜欢发泄情绪。尤其是女性,她们更容易把所有的不满发泄到另一半身上。这种沟通方式对解决双方冲突没有任何作用。
在愤怒和焦虑的影响下,人会变得极度失控,根本无法理性交流。建议大家调节情绪,然后互相交流。懂得把自己的“情绪”讲出来,在讲的内容里把自己的不满和生气的原因传达给对方。
只有这样,他才能明白你想说什么,有助于双方发现矛盾,解决问题。夫妻之间沟通和解决冲突的技巧:尊重对方,而不是刻意指责对方。
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