晚上睡觉脸上要补水吗（脸上补水能祛斑吗）

晚上睡觉脸上要补水，我们护肤最好的状态就是在睡觉的时候，晚上护肤是最好的一个选择，脸部如果干燥，在晚上补水效果最佳

晚上睡觉前，你必须先卸妆，然后用洗面奶洗脸，然后用保湿爽肤水和保湿乳液。记得擦保湿爽肤水和润肤露，这样你的皮肤就会水润。你可以在睡觉前做补水面膜，晚上皮肤的吸收能力会发挥最大功效。最好是再涂上补水保湿的水乳。皮肤护理必须坚持。