红糖直接吃掉可以吗（红糖三种人不宜吃）

可以

可以直接吃也可以冲水喝，

不过一般直接吃可能味道会过腻，所以大多人都是选择冲水。喝之前将红糖块放进碗或者杯子里，再倒入滚烫的热水，等水温适口之后，就可以喝了。

红糖块和一般的红糖不一样，它是呈块状的，用起来更加的卫生，不用担心保存了一段时间之后变得潮湿粘在一起，而且这种红糖大多味道更加浓郁，喝起来口感更好

当然可以的，红糖是非常甜的可以直接入口，也可以冲水，还可以做糕点，吃的方法是非常多的，而且也有补血的效果，不过一定要适量