泡橄榄该怎么制作（自制橄榄最简单方法）

橄榄俗称“余甘子”，具有清热利咽的功效。可按如下方法泡水喝。

1、准备好橄榄，因为制作工艺不同，橄榄有深有浅，但是功效相同。

2、在干净的杯中倒入部分橄榄，不要太多。

3、倒入橄榄的量，不要超过杯子的三分之二，要让水能漫过橄榄。

4、倒入80度的水，漫过橄榄为止。

5、之后静置5分钟，让水充分泡透橄榄。之后就可以放心饮用了。