健康的定义是指一个人在身体、精神、心理和社会等方面都处于良好的状态。它包括几个方面的内容：
主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力。
对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。
心理健康，具有良好的自我控制能力，能够调节好自己的情绪，遇事乐观积极、豁达，不走极端。
此外，健康的定义还包括躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等内容。健康是人的基本权利，也是人生的第一财富。
