手机开护眼模式好还是夜间模式好（手机护眼模式开好还是不开好）

白天开启护眼模式，夜晚开启夜间模式。护眼模式下的手机，会自动帮你调整显示出来东西的色温，使得画面比较柔和。即使你长时间观看，眼睛也不会干涩疼痛。夜间模式下的手机会自动改成黑色显示效果，为了配合夜间灯光的暗度。仅供参考哦

建议白天就开一般的护眼模式，晚上可以开启夜间模式。如果白天开启夜间模式，屏幕会很暗。