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罗非鱼怎么吃(罗非鱼为什么叫垃圾鱼)

罗非鱼怎么吃(罗非鱼为什么叫垃圾鱼)

更新时间:2025-06-28 23:14:20

罗非鱼怎么吃

1.鱼洗干净去鳃去内脏,用刀在鱼两面打上花刀,然后用少许盐少许料酒把鱼的两面涂抹均匀,腌制10分钟

2.备好葱姜红椒和香菜

3.把姜一大部分切薄片一小部分切丝,葱切丝,红椒切丝

4.鱼腌制好后,把姜片分别放在鱼下面鱼腹中鱼上面

5.开始上锅蒸,开锅后再蒸8分钟关火再虚蒸5分钟

6.蒸好后把蒸鱼水全部倒掉,把姜片捡出来弃之,然后把备好的葱丝姜丝红椒丝铺在鱼的表面

7.准备两汤勺蒸鱼豉油

8.炒锅上火,在锅里放适量的食用油

9.当油热六七成时放蒸鱼豉油立马关火

10.把加热好的蒸鱼翅油趁热倒在鱼身上,从鱼头到鱼尾浇一遍,最后放香菜叶点缀。

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