什么时候学习效率最高（提高成绩的20种方法）

上午8点至10点

此时人的精力充沛，大脑容易兴奋，思考能力状态最佳，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。

下午6点至8点

这也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来复习，加深印象，归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。

第一个最佳学习时间

清晨起床后

第二个最佳学习时间

上午8点至10点

第三个最佳学习时间

下午6点至8点

第四个最佳学习时间

入睡前一小时