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提高厨艺有什么好的办法吗 西兰花下锅炒之前一定要焯水吗(炒西兰花焯水的正确方法)

提高厨艺有什么好的办法吗 西兰花下锅炒之前一定要焯水吗(炒西兰花焯水的正确方法)

更新时间:2025-06-29 01:48:27

提高厨艺有什么好的办法吗 西兰花下锅炒之前一定要焯水吗

这个西兰花是不建议焯水的,绰水会导致部分营养元素流失,可以采用焖的方法来烹饪,学做菜,想提高厨艺可以来美食计。

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