指甲凹凸不平,反映的是机体可能缺乏某些微量元素或营养状况不佳,饮食上的调节,荤素搭配,饮食要软,烂,细,以利消化吸收,避免小孩偏食造成维生素缺乏,平时应鼓励孩子多参加户外运动,多晒太阳,促进营养吸收,增强体质。