现代，美国心理学家斯腾伯格认为爱情要具备三个基本要素：激情、亲密和承诺。
简单的说，亲密是"温暖"的，是两个人在一起很舒服，可以分享、理解、交流；激情是"热烈"的，是一种"强烈地渴望跟对方结合的状态"；承诺是"冷静"的，是开始爱一个人的决心（短期承诺）和长久经营的责任心（长期承诺）。
只有亲密关系的是喜欢式爱情，它可以是友谊。
只有激情关系的是迷恋式爱情，它可以是一夜情。
只有承诺关系的是空洞式爱情，它可以是旧时代的媒妁之言。
有亲密+激情，没有承诺关系的是浪漫式爱情，俗称“不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓”。
有亲密+承诺，没有激情关系的是伴侣式爱情，如同空洞式爱情，看似举案齐眉，实则同居室友。
有激情+承诺，没有亲密关系的是愚蠢式爱情，以“性”维持的关系，如同镜中花，水中月，转眼成空。
三要素都没有为无爱，三要素同时具备才能被称为perfect爱情。
